서초 코너스톤교회 Cornerstone Church

검버섯 없애는 천연팩 !!!! 피부는 햇빛을 쬐면 멜라닌 색소가 증가하면서 검어진다. 마사지나 팩을 하면 묵은 각질세포가 잘 떠어져 나가므로 희고 맑은 피부를 유지할 수 있게 된다. 마사지와 팩 재료로는 과일이나 야채, 한약재 등이 많이 쓰이는데, 특히 과일에 들어 있는 각종 과일산은 피부를 희게..

내몸 건강설명서 2011. 4. 20. 17:07

개인성격장애 -편집성 성격 장애 편집성 성격 장애들 오래 계속되는 의심과 사람에 대한 불신 자신의 감정에 대한 책임 거부, 다른 것으로 책임 전가 진단 기준 (다음중 적어도 4개의 항목에 해당) ----------------------------------------------------------- 1.충분한 근거없이, 다른 사람에 의해 이용되어지고 해를 받..

내몸 건강설명서 2011. 4. 7. 09:51

醫學 건강情報 1. 감기는 추워서 걸린다? 아니다.. 바이러스 때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다. 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사바늘, 침 등은 소독된 것이나 일회용을 사용하..

내몸 건강설명서 2011. 4. 7. 08:56

1, 예방이 치료보다 낫습니다. 2, 건강은 가장 자랑할 만한 육체의 아름다운 특질입니다.   3, 건전한 정신은 건강한 신체에 머뭅니다. 4, 건강이 매우 귀중한 것이기에 시간과 땀과 노력과 재물과 생명까지도 소비할 값어치가 있는 것입니다. 5, 건강한 몸은 정신의 사랑방이며, 병든 몸은 ..

내몸 건강설명서 2011. 3. 22. 11:48

살아있는 동안 생명에 필요한 활동을 멈추지 않기 위해 산소와 영양공급은 반드시 필요하다. 그런데 이렇게 필요한 산소나 영양은 우리 몸속에서 노폐물을 만들어낸다. 이 같은 노폐물이 잘 배출된다면 아무런 문제가 없지만 독소가 몸에 남으면 비만이나 암을 비롯한 여러 질환을 유발한다. 기름진 ..

내몸 건강설명서 2010. 8. 7. 19:44

잠 못 드는 한여름 밤 숙면 비법은? 시사저널 | 김형자 | 과학 칼럼니스트 | 입력 2010.07.19 09:25 ■ 뇌파로 간밤의 수면 상태 알 수 있어 여름밤에 자다 깨다를 반복하는 것은 '잠의 구조'에 이상이 생겼기 때문이다. 수면 리듬은 여러 가지 이유로 무너질 수 있다. 계절 변화도 원인 가운데 하나이다. 해가 ..

내몸 건강설명서 2010. 7. 19. 09:47

특별한 요리가 먹고 싶을 때, 닭 안심살 월남쌈 재료 : 각종 채소, 라이스페이퍼, 닭 안심살. 조리법 : 1. 당근, 오이, 파프리카 등 각종 채소를 채 썰어 둔다. 이때는 되도록 여러 가지 색깔의 채소를 이용해 식욕을 돋우는데 도움이 되도록 한다. 2. 닭 안심살을 삶아 적당한 크기로 잘라 둔다. 삶을 때 통..

내몸 건강설명서 2010. 7. 6. 11:42

세계 보건 총회(World Health Assembly)는 1987년에 담배 역학과 그와 관련된 치명적인 영향에 관한 전세계적인 관심을 끌어내기 위해 세계 금연의 날을 만들었다. 매년 5월 31일 WHO는 세계 금연의 날을 기념하여, 흡연과 관련된 건강 위험을 강조하고, 담배 소비의 감소를 위한 효과적인 정책을 주장한다. 2009..

내몸 건강설명서 2010. 7. 6. 09:40